منتدي ابو الليل
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة
المنتدي

منتدي ابو الليل

منتدي ابو الليل منتدي متنوع وانشاء الله ينال اعجابكم
 
الرئيسيةHGHبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 اكلات تقلل من درجة حرارة الجسم و الشعور بالحر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المجروح
الاداره
الاداره
avatar

الدوله :
الاوســــــــمـــــــــه :






مُساهمةموضوع: اكلات تقلل من درجة حرارة الجسم و الشعور بالحر    السبت يوليو 13, 2013 11:52 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]




كلما أصبح الطقس حاراً زاد الشعور بالزهق من الطعام و اختيار أكلة مناسبة للأجواء لا تزيد من حرارة الجسم او الشعور
بالعطش السريع.

بشكل عام كلما كانت الأكلة خفيفة وقلت الدهون فى الأكلات، كلما ساعد ذلك على التقليل من
الشعور بالحر. إليكِ مقترحاتنا لأكلات للأيام الحارة م ودي اكلات تقلل
من شعورك بالحر

الإفطار




ساندويتش الجبنة والفلفل المفتوح

مخبوزات الجبنة Cheese Crackers

مقرمشات الخبز بالسمسم وحبة البركة

وصفة ساندوتش الكابريز

الطبق الرئيسى

شواء بالفويل- جمبرى بالثوم

باستا شاورما الدجاج

كب كيك الخضار

وصفة تورتيليني اللحم مع الجرجير والطماطم المجففة

الحلو


كريسب التفاح فى الميكروويف

أسياخ الفواكه بجوز الهند

السويسرول

وصفة الماكاروون


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

حينمــآ تغلق علييك جميـــــع الابواب ..
تضضيق عليك الارض بمـــآ رحبت ..
فتذذكــــــــــــر بآن بابه سسبحانه لايغلق ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://stsm.alamontada.com
همس المساء
مشرف
مشرف
avatar

الدوله :
الاوســــــــمـــــــــه :

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


مُساهمةموضوع: رد: اكلات تقلل من درجة حرارة الجسم و الشعور بالحر    السبت أغسطس 24, 2013 7:29 pm

يعطيك العافيه 
روعه شئ يشهي


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اكلات تقلل من درجة حرارة الجسم و الشعور بالحر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي ابو الليل :: منتدي اجنحة ذوي الاحتياجات الخاصه والصحه وتطوير الذات :: كنوز الصحه والطب - العياده الالكترونيه - الطب البديل - التغذيه - الحميه-
انتقل الى: